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 在孩子成长的阶段中,相信很多家长都经历过一个困扰——考虑如何、何时应该与孩子分房睡。下面我们就来讨论几个跟分房睡有关的话题。

 

不分房睡,会影响孩子独立性吗?

一些经验认为,父母长期与孩子一起睡,可能对孩子养成独立性带来一定阻碍。

 

其实,这两者之间并不一定有直接的联系。

 

回想我们小时候,很多人家里都没有条件分房睡,但父母可能会在别的方面注重培养我们的独立性。

 

实际上,不能简单地说不分房睡就会导致孩子以后不独立,是各种因素综合起来才会影响孩子的整体人格发展。

 

那么,不分房可能有什么危害?

不分房睡真正可能直接影响的,是夫妻双方的关系。

 

光把孩子照顾好,不代表就能维系好一个家庭。社会上由于孩子不懂事导致家庭分崩离析的案例并不多见,而因为夫妻矛盾升级(尤其是在产后不久)导致的离婚案例却屡见不鲜。

 

那么夫妻关系与和孩子分房睡有什么联系呢?

 

母亲与孩子同屋,可能会促使母亲将更多的注意力放在孩子身上,使伴侣受到冷遇。

孩子与父母同屋,会直接影响夫妻生活的质量。

 

这些因素可能会对维系家庭关系带来更大的风险,而家庭关系不和谐又是孩子人格发展最大的阻碍之一。

 

因此,不管时间早晚,孩子有自己独立的空间睡觉,对孩子本身和夫妻的关系都应该是利大于弊的。

 

 

 

什么时候分房睡比较合适?

2 岁以后到 4 岁之前是比较合适的时机。

一般将1~3岁定义为幼儿期,此期小儿生长速度减慢,智能发育加速,活动范围增大,接触社会事物增多。语言、思维和社交能力有明显发展。由于缺乏对危险事物的识别能力和自我保护能力,易发生意外伤害和中毒,此期保健重点在于培养良好的饮食卫生习惯,保证营养和辅食添加,预防传染病和意外事故。

46 岁的儿童处于「性蕾期」。也就是说,在这个年龄段,孩子开始对男女性别产生好奇和初步的认知。4 岁以后还不分房睡的话,很有可能会对孩子的性认知发展造成一定的困扰。

 

2 岁之前就过早分房睡,也会有一定的风险。这时孩子会有较强的「哺乳依赖」心理,而且还不具有较强的自理能力。过早强迫孩子自己一个房间睡,有可能会给孩子造成安全感缺失,甚至可能影响今后健全的性格发展。

 

另一方面,等孩子稍微大一点(3 岁左右),情况趋于稳定,这时候其实是修复夫妻关系的最佳时期。

 

在这之前,家长可能会将大部分注意力放在孩子身上,忽视了与伴侣的感情。夫妻在这个时间点重新设法找回彼此爱情的火花,非常有利于稳固家庭关系,而和谐的家庭关系才更有利于孩子人格的健康发展。

 

我们再回到分房睡时间点的设定上面来。

 

其实,这个问题并没有一个确切的答案。到底是 23 岁还是 34 岁,要取决于孩子和父母有没有做好相应的准备,例如房屋的装修、儿童家具的配备、孩子和父母的心理准备以及孩子是否学会必备的生活技能等。

 

分房前要做哪些准备?

一般来讲,随着自我意识发展,大概 3 岁左右,孩子就会逐渐表达出想自己睡的意愿了。

 

家长这时候顺其自然就好,不用表达出过分的担忧和不舍,反倒需要转变自己的心态,要对孩子这样的改变表示高兴,因为自己有独立的空间是非常平常的一件事。

 

当然,在正式给孩子腾出一个房间自己睡之前,还是可以做一些准备。

 

1. 教孩子管理自身内务

包括教孩子叠衣服、铺床、叠被,养成睡前刷牙、换睡衣等良好的睡前习惯等。到了学龄期,还可以教孩子收拾书包和书桌、自己定闹铃等技能。

 

教会孩子一系列掌握和管理自己生活的必备技能,才是培养独立性的最务实的措施。

 

2. 使用非物质奖励

物质奖励往往是个无底洞,今天奖励一个小玩具,可能明天就需要有更贵重的玩具才能得到相同的激励效果。

 

但是非物质的奖励,如口头夸奖、拥抱、亲吻等,可能是表达父母对孩子认可最好最有效的途径,时效性往往也会比物质奖励更长久。

 

3. 硬件上的准备

床、衣柜、桌子等硬件配置要符合孩子年龄的尺寸。

 

尽量不要一开始就使用成人的家具。如果孩子较小,还需要在坚硬物体的棱角处贴上软垫防止不必要的意外。

 

有条件的家长还可以在房间中安装对讲机或者无线摄像头,以便在夜晚出现危险时能及时发现。当然,等孩子大一点还是不要用了,要尊重孩子的隐私。

 

其他方面的配置可以根据每个家庭的不同情况灵活变化,在这里不一一赘述。

 

 

 

孩子不情愿怎么办?

如果家长表示要分房睡,孩子不同意怎么办呢?

 

 

1. 分房前先分床

婴儿与父母同床,会增加婴儿猝死综合征的风险,在孩子刚出生的时候其实更推荐父母和孩子分床不分房。

 

孩子不情愿分房,有可能是因为没有体会过有独立空间是一件很开心的事。分床睡,其实孩子自己也更舒服。建议选择先分床睡,等孩子大一些的时候再分房可能会更容易。

 

2. 与孩子平等沟通

这里讲的平等,也包括家长需要注重平等对待自己,不能为了孩子的意愿而无条件牺牲自己的诉求。这样其实对整个家庭都不好,最终可能会危害到孩子的成长。

 

3. 温柔而坚定的态度

孩子可能某天忽然又想和爸爸妈妈一起睡了,出现这种反复是很正常的。

 

偶尔一次可以,但如果没有特殊情况,家长应该温柔而坚定地拒绝孩子的要求,并表达父母想自己睡的意愿。这有利于建立家长在家庭教育中的威信和规则感,降低孩子日后无理取闹的几率。

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