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 心理咨询是一门人文科学,有许多流派许多技术。所以,作为心理咨询师来说,他不是因为有比人多的生活经验,善解人意就能成为好的咨询师。

 

首先,国内外想成为咨询师的人,都必须接受长期系统的理论学习和临床培训。有些国家甚至规定,心理师需要先被“治疗”(即心理师找到比自己经验多的前辈,体验被治疗的过程,并且在这个过程里处理一些个个人议题),然后才能申请考心理师执照。在中国许多心理师也经历这个过程。这就是心理师的专业化,他得是被专业的训练出来的。

 

其次,是看咨询师个人,是否有继续学习的心态。咨询师在学校里被培训出来,取得心理咨询师执照后,不是就可以了。而是要在自己原先的理论和实践基础上继续学习,继续接受再培训,继续“被治疗”,不断积累和发展自己的工作能力,同时加深对自己的理解和觉察。在这个基础上,心理师和来访者工作时,才能不卷入来访者的情绪与困扰中,才能更到位的帮助来访者理清自己的问题。

 

最后呢,咨询师得有个谦虚又自信,但不是盲目自信的态度,来跟来访者工作。专业的心理咨询师,必定不会像大师一样,对来访者和他的问题看的一目了然,胸有成竹的指导来访者解决了问题。咨询的过程,是帮助来访者看到他的限制,找到资源,由来访者决定是否要突破和发展那些个限制。这点上就是说,这个咨询关系让人觉得是平等的,安全的,温暖的。

 

作为咨询师,有觉察力是蛮重要的。不怕犯错,尤其面试里面会提到自己不成功的案例。觉察力体现在几个方面,包括对案例的概念化理解,理解移情反移情的关系里发生了什么,理解到自己的身上发生了什么。我会觉得,能够从失败里总结经验,能够看到之前发生了什么,看到自己身上有什么不一样,会给案例带来不一样。很开放,很接纳地来看自己的一些错,并且能反思。这种觉察力是一种很好的品质。(J室长乱入翻译:案例概念化,是指咨询师依据某种心理咨询理论,对来访者的问题进行理论假设。)

 

另外一些也是跟这个有关的,能够有一种对自己的接纳和理解。一个人能够整体上愿意看自己怎么了。那样一个接纳好奇,可能也是一个蛮重要的品质。可能也会去看到咨询师本身,如果他本身有接纳能力,个案里面也会去接纳对方,去跟个案理解共情,能够看到更多的部分。

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