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心理工作室中,每天会接到各种各样的求助电话,大部分人会问:“大夫,你说我是不是心理有问题了?”
 
  每每这时,我都会很严肃地回应他:“首先,我们不是大夫,在心理工作室,我们注重帮助大家解决心理问题,走出困惑,得到成长,因此我们是心理咨询师,你可以叫我们老师。而大夫,是看你有什么样的躯体症状,给你开药的,多数不会管你因为什么出现的症状;其次,你能打这个电话,问这个问题,就说明你有问题需要咨询。”而人们总感觉找心理咨询师,就意味着自己有什么心理疾病,很不好意思,所以我在这里要给大家区分一下。
 
  关于心理问题,心理障碍,心理疾病的区分。关于学术上的区分,大家可以在百度百科里找到,这里,我用通俗的话让大家有个简单的区分。
 
关于心理问题,我们每个人在不同的成长阶段,都会遇到心理问题,比如学习压力大,恋爱问题,人际关系处理不好,沟通问题,等等,这不足为奇。所以,有心理问题是非常正常的,提醒我们该学习,改变了!我们的义务教育,大多教育文化课的知识,而对于这些成长问题,是忽略的。
 
有多少老师,也是不懂得心理学常识,当孩子不听话的时候,就开始打骂教育,对孩子实施暴力,冷暴力等手段。前段时间听一个心理老师说,一个小朋友才8岁,孩子已出现明显的心理问题,后来了解知道,原来,这么小的孩子,就因为幼儿园的时候,课堂上调皮了一点,被老师屡次打骂,罚站,导致了孩子现在特别暴躁。
 
  我们中国人的教育,不同于国外的一个很重要的一点是,我们不愿意关注感受,出了问题,大部分是指责,要求,而不会像国外的家长那样,关切地询问孩子的感受,理解孩子的情绪。久而久之,孩子也不愿意和家长沟通了。
 
  说到精神疾病,那几乎就不再属于心理咨询的范畴之内了,比如我们常见的精神分裂,但我也要提醒大家,对于轻微的精神分裂,就是没有达到胡言乱语的境地,还是可以通过心理咨询和疏导来解决。我们工作室,就接到过很多被医院诊断成精神分裂的,在这里通过邹霄燕主任的心理疏导调整好的。
 
  总而言之,提醒大家,当你觉察到自己心理有问题的时候,尽早寻找专业的心理咨询师来调节,让自己有一个自己的人生导师,让自己拥有健康快乐的人生!
    
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